Esthetische geneeskunde
Een vraag die vaak gesteld wordt... Van Marilyn Monroe tot Kate Moss en Harry Styles. Elke generatie interpreteert schoonheid anders. Merz Aesthetics® moedigt iedereen aan om deze vraag zelf te beantwoorden. Voor ons bestaat schoonheid namelijk uit één ding: authenticiteit.
Een zelfverzekerde kijk op schoonheid
Wie in de esthetische geneeskunde werkt, wordt vaak geconfronteerd met het vooroordeel dat schoonheid alleen draait om gedefinieerde schoonheidsidealen of het dictaat van de eeuwige jeugd. Bij Merz Aesthetics® zien we schoonheid als echtheid, niet als perfectie. Voor ons draait beauty om diversiteit, lekker in je vel zitten, jezelf laten zien zoals je bent en durven bouwen aan je zelfvertrouwen.
Wij moedigen mensen aan om het beste uit zichzelf te halen – ongeacht de invulling die ze daaraan geven. Het gaat om attitude, niet om conformeren. Bij ons kunnen “ik wil mezelf accepteren zoals ik ben” en “ik wil graag iets aan mezelf veranderen” hand in hand gaan. We willen iedereen aanmoedigen om vol vertrouwen en op een heel eigen manier met hun uiterlijk om te gaan.
Merz Aesthetics® ziet schoonheid als authenticiteit, niet als perfectie
Jouw persoonlijke reis naar schoonheid
Of je nu op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, positiever naar je eigen lichaam wil kijken, of toch iets aan je uiterlijk wil veranderen – wij zijn er om je te ondersteunen op jouw persoonlijke reis.
Self-care: de basis van body positivity
Self-care of zelfzorg is een essentiële stap naar meer body positivity en een beter zelfbeeld. Maar van jezelf houden en goed voor je mentale en fysieke gezondheid zorgen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen zijn geneigd om hun eigen behoeftes opzij te zetten, of ze voelen zelfs niet goed aan wat ze nodig hebben.
Self-care betekent dat je je welzijn op nummer één zet. Hierdoor herken je op tijd lichamelijke en psychische signalen zodat je passende maatregelen kan nemen. Als je goed voor jezelf zorgt, kun je beter omgaan met dagelijkse stress en dat maakt je simpelweg gelukkiger. Wie tot rust komt, voelt zich prettig en straalt positiviteit uit. Dat is pas een echte opsteker voor je zelfvertrouwen!
Vier stappen naar meer self-care:
Zorg voor gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en frisse lucht – als je deze basisregels volgt, ben je al erg goed bezig! Zorg dat je lichamelijke signalen zoals spanning of pijn serieus neemt en grijp tijdig in.
Stel jezelf minstens één keer per dag de vraag “hoe voel ik me vandaag?” Je zou het zelfs kunnen opschrijven. Oefen om vroegtijdig onrust in je lichaam te signaleren.
Dit noemen we ook wel ‘me-time’. Zorg dat ‘me-time’ een onderdeel wordt van je dagelijkse routine. Je kunt bijvoorbeeld op vaste tijden mediteren, wandelen of ruimte vrijmaken voor een powernap. Zo laad je je innerlijke batterij weer op.
Maak tijd voor vrienden, feestjes, cultuur en natuur: alles wat je dag verrijkt. Geniet van het leven en ontdek al het moois dat het te bieden heeft. Daar knapt je humeur helemaal van op!
Werken aan je zelfvertrouwen
Veel mensen hebben het al ervaren: aantrekkingskracht en de geest zijn sterk met elkaar verbonden. Op dagen dat we ons sterk en zeker voelen, krijgen we meer complimenten over ons uiterlijk. Mensen met zelfvertrouwen ervaren we over het algemeen ook als aantrekkelijker. Schoonheid heeft dus alles te maken met hoe lekker we in ons vel zitten. Hoe kunnen we dan een beter zelfbeeld cultiveren?
- Zelfreflectie: bedenk voor jezelf hoe je schoonheid zou omschrijven. Wat is volgens jou mooi? En waarom? Wanneer voel jij je mooi en positief over je lichaam?
- Vind je sterke kanten: de meeste mensen neigen ernaar om te focussen op hun minpunten. Draai het om en denk: “Wat vind ik het mooist als ik in de spiegel kijk? Wat maakt mij uniek? Wat maakt mij anders dan anderen?”
- Accepteer je minder sterke punten: Hoe goed kijk jij naar de aspecten van jezelf die je minder fijn vindt? En wat is hun invloed op jouw uitstraling? Vraag vrienden en familie naar wat zij leuk aan je vinden. Je zult merken dat zij de kenmerken die jij als afwijkingen ervaart, vaak net het leukst of uniekst vinden.
Zelf de touwtjes in handen nemen
Wij willen de definitie van schoonheid in jouw handen leggen. Schoonheid is namelijk voor iedereen uniek. Een individuele reis naar wat ons mooi maakt op onze eigen manier. Iedereen heeft dan ook een andere verhouding met de esthetische geneeskunde. Bij Merz Aesthetics® stappen af van gestandaardiseerde schoonheid en helpen we medisch esthetische professionals om het unieke in elke patiënt naar boven te halen.
Zoek je advies op je zoektocht naar de beste versie van jezelf? Vind een esthetisch specialist bij jou in de buurt voor een persoonlijk consult en esthetisch behandelplan met de producten van Merz Aesthetics®. Informeer jezelf via betrouwbare bronnen. Voor meer tips over self-care en info over de huid kan je ook terecht op onze sociale media.
Jouw zelfvertrouwen. Jouw behandelingen.
Als onderdeel van de Merz Group bieden we consumenten een productportfolio dat is afgestemd op een breed scala aan esthetische doelen en meer dan 115 jaar aan bewezen resultaten.
